lunes, 18 de enero de 2010

Semana 18-22 Enero

Esta semana voy a intentar meter más kms entorno a 40 km,no será fácil por que solo correré 4 dias.

18/01/2010 7.3 km Rodar
19/01/2010 6.5 km Series
20/01/2010 8.5 km Rodar
22/01/2010 11.2 km Rodar
Total 33.5 km
Sabia que iba a ser complicado ,pero voy teniendo mejores sensaciones, aunque estoy todavia lejos.

La semana que viene quiero estar alrededor de 45-50 km.

domingo, 17 de enero de 2010

Mal tiempo !


Este comienzo de año el mal tiempo, con nieve y mucha lluvia nome ha dejado entrenar lo que me gustaria, asi que esta semana solo he podido salir 3 días, y con pocos kms.

Por ahora toca sufrir.

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Sanchinarro, Spain